lunes, 10 de junio de 2013

viernes, 24 de mayo de 2013

VOLEY PLAYA


El voley playa se juega en lo esencial igual que el voleibol. Las diferencias más importantes son:
  • Se juega al aire libre y sobre superficie de arena.
  • El campo es ligeramente más pequeño: 16 m. x 8 m. No hay más líneas que las cuatro que delimitan el rectángulo. Se realizan colocando cintas flexibles fijadas a la arena con materiales que eviten la lesión de los jugadores.
  • La red, aparte de ser más corta, tiene los bordes superior e inferior un poco más anchos, en beneficio de la publicidad. La fijación de los postes no puede presentar ningún peligro para los jugadores, y por eso está prohibido el uso de cables.
  • El equipo lo forman exclusivamente los dos jugadores y uno de ellos actúa de capitán, aunque los dos jugadores pueden pedir tiempo para descanso (tiempo muerto). Para adecuarse al entorno y la temperatura se juega descalzo y con indumentaria adecuada: traje de baño .
  • No hay cambios ni sustituciones. En caso de lesión se puede disponer una única vez en el partido de un tiempo de 5 minutos de recuperación, contados desde el momento que el personal médico acreditado llegue a la pista.
  • Los partidos se disputan a tres sets , esto es, gana el primero que venza dos. Cada set se juega a 21 puntos con dos de ventaja, y el set decisivo, en caso de ser necesario el tercero, a 15 puntos con dos de ventaja. Cada 7 puntos disputados (o 5 en el tercer set) se produce un cambio de campo.
  • El bloqueo sí se contabiliza para los tres toques de equipo, pudiendo el mismo jugador tocar dos veces el balón.

lunes, 13 de mayo de 2013

Fin de la temporada 2012-2013

El final de la temporada ya llegó con una derrota bastante luchada contra el primer equipo, que en ese partido se proclamó campeón de la liga 2012-2013! Nuestra posición en esta última recta de la liga no ha sido muy buena que digamos, ya que nos tocaba jugar contra los equipos de las primeras posiciones y no teníamos las ganas de darlo todo por conseguir al menos algún punto para la clasificación, pero sé que estos meses que quedan para que empiece la otra temporada, mejoraremos en aspecto físico como psicológico para darlo todo y conseguir subir a categorías mayores, ese es nuestro objetivo, y seguro que si nos esforzamos lo podremos conseguir.
Ya os iré comentando estos días  los últimos entrenamientos y lo que hacemos en cada uno de ellos, y os iré colgando algún vídeo nuestro de algún partido y lo nuevo en ropa deportiva de voleibol.
Disfrutar de esta semana con una gran sonrisa y con fuerza!!


viernes, 15 de marzo de 2013

SORTEO SEGUNDA FASE DE ASCENSO


¡COMIENZA LA SEGUNDA FASE DE ASCENSO DE LA TEMPORADA! 

Y comenzamos con la primera victoria de la jornada contra el equipo de San Quirze. La victoria fue mi reñida, pero al final con la fuerza de cada una de nosotras conseguimos llevarnos la victoria para casa. Este fin de semana nos toca jugar otra vez fuera y contra Voleibol San Just, la clasificación pasada quedaron en el mismo puesto de nosotras pero con menos puntos totales. Así que esta semana a entrenar duro y a por la victoria! Os dejo un vídeo de un trozo de un partido de Fuenlabrada contra Alcobendas de la categoría juvenil.

http://www.youtube.com/watch?v=hbZHJhipUBE

También os dejo una página para ropa de voleibol y accesorios para poder montar un buen torneo: 






RODILLERAS



viernes, 8 de marzo de 2013

BAMBAS VOLEY

Estas son unas bambas de una pagina que he encontrado por Internet que me han gustado bastante! Si queréis ver las demás deportivas os dejo el enlace de la pagina publicada:




viernes, 22 de febrero de 2013

VOLEIBOL

Os dejo un vídeo para que sepáis más de este deporte y aprendáis más cosas, y os animéis a practicar este deporte que en muy pocos sitios se practica.

SE ACABÓ LA PRIMERA FASE


Llegó el final de la primera etapa competitiva de la liga, con un buen resultado en los últimos partidos que hemos jugado, con todas las victorias de la liga menos 4 derrotas por un nivel inferior al que tenemos.
Esta semana se acaba ya la liga con un partido bastante fácil, contra CV JOSEP PLA. Si perdemos no pasa nada ya que estamos clasificadas a la liga de ascenso que comenzará la semana 4 de marzo del 2013 y en esa liga se decidirá quién es el mejor de la categoría.
La próxima semana publicaré el horario de competición y los equipos. Y también el resultado de este fin de semana contra el equipo con una tercera posición. ¡Intentaremos mantenernos en nuestra segunda posición hasta que acabe toda la liga!

lunes, 4 de febrero de 2013

CRÓNICA FIN DE SEMANA 2 Y 3 DE ENERO DE 2013


¡SEGUIMOS CON LA RACHA DE LAS VICTORIAS! Sumamos otra victoria a la liga y con un buen resultado. El partido comenzó a las 16:30 de la tarde del sábado 2 de enero,  el partido fue bastante fácil ya que CV CUNIT van por los últimas posiciones de la clasificación a si que fue un partido sin complicaciones y sin nervios. El resultado fue:
0 - CV CUNIT – 3 - CV SANT ADRIÀ
Con este resultado nos mantenemos en la primera posición y espero que sigamos a si durante los pocos partidos que quedan de liga hasta la fase de ascenso.
http://competicio.fcvoleibol.cat/competiciones.asp?torneo=1095&jornada=15 

viernes, 1 de febrero de 2013

TECNICAS DE VOLEY

Ya estamos cerca de otro fin de semana de partidos bastante duros. He estado buscando algún video de voley, y he encontrado este! Este video explica las diferentes técnicas básicas que hay en el voley, espero que aprendáis mucho. Mañana os pondré una noticia sobre como ha ido el partido contra CV CUNIT

viernes, 25 de enero de 2013

19/01/2013

Este fin de semana, la jornada no es que fuera muy bien por parte de los dos equipos...
JUVENIL
Su partido era muy decisivo, ya que se jugaban bajar al segundo puesto o seguir en la primera posición de la clasificación. El partido empezó a las 16:00 del sábado 19 de enero del 2013. fue un partido muy igualado por parte de los dos equipos pero finalmente, el equipo local nos ganó el ultimo set del partido. Pero al menos no se llevaron los tres puntos de cada partido y con ese punto nos hemos podido mantener en la primera posición.
3 CV INTERNACIONAL PENEDES  - 2 CV SANT ADRIÀ
SÉNIOR 
Su partido no era tan difícil que el de la juveniles ya que su contrincante iba muy por debajo de ellas,pero durante el partido también hubo momentos de nervios por problema de coordinación en el equipo. Pero aun así consiguieron los tres puntos y mantenerse en la segunda posición y acercarse más al líder de la temporada.
1 - CV SÁNDOR VERMELL - 3 - CV SANT ADRIÀ

OS DEJO UN TROZO DE LA FINAL DEL CAMPEONATO DE EUROPA FEMENINO 2010
http://www.youtube.com/watch?v=S_0E-89B32k

domingo, 13 de enero de 2013

DOMINGO 13 DE ENERO DEL 2013

UN MAL DIA LO TIENE CUALQUIERA.
En este caso nuestro equipo sénior no ha podido llevarse una merecida victoria para la liga, pero ellas se jugaban mucho más que las juveniles, mantener su segunda posición o bajar a tercera.
Jugaban contra un equipo que había y hay mucho enfrentamiento ya que van después que ellas y hacer que dar todo lo posible por aguantar en esa posición. El partido ha sido muy reñido por parte de los dos equipos pero en unos cuantos momentos nuestras chicas han dado todo y dejarlas con los menos puntos posibles, pero no ha sido para mucho.
Aunque hayan perdido este partido, al menos consiguen un punto y que continúen en esa posición por mucho tiempo. El resultado ha sido:
2 – CV SANT ADRIÀ – 3 – CV TIANA

PRIMER FIN DE SEMANA DE PARTIDOS DEL AÑO


¡VOLVEMOS CON LAS PILAS BIEN CARGADAS!
Empezamos después del parón de navidad con muchas ganas de dar todo para llegar a lo más alto de la clasificación. Los entrenamientos empezaron el pasado lunes, con una gran sesión de físico para quemar esos quilitos de más que se cogen durante las vacaciones.
Este fin de semana los dos equipos han vuelto al campo para ganar.
El juvenil comenzó con un partido un poco fácil, ya que contra las que jugaban iban muy por debajo de ellas. El equipo visitante CV VILADECANS demostró desde el principio su nivel, pero nuestras chicas se pusieron un nivel alto, aunque en algunos momentos había algún bajón, como cada partido. Sumamos otra victoria a la temporada pero no muy sufrida, pero seguro que el próximo fin de semana las dejaremos con menos puntos y seguir con nuestra primera posición en la liga. El resultado final del partido ha sido:
3 - CV SANT ADRIÀ – 1 – CV VILADECANS